Dos atletas en La Sala Fast entrenando con balón medicinal

la sala fastlas palmas degran canaria

La Sala Fast es la sede de Fastraining en Las Palmas de Gran Canaria: un espacio de entrenamiento personal y grupo reducido pensado para entrenar con técnica, planificación y seguimiento.

Cómo llegar

ConoceEl espacio

Un espacio diseñado para entrenar en serio, sin ruido ni distracciones.

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Programas

Servicios disponiblesEn Las Palmas.

Estos son los programas que puedes entrenar en esta sede. Para tarifas y horarios, consulta cada uno.

FAST COACH

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1 A 1

Dedicación exclusiva del entrenador sobre tu planificación, objetivos y sesiones. Atención individual, específica y sin distracciones.

Valoración inicial y planificación personalizada
3 sesiones de entrenamiento personal a la semana
Welcome Pack: test físico, bioimpedancia, 2 invitaciones y toalla Fast

Para quién es

Personas con un objetivo muy específico, que necesitan motivación extra, atención individualizada o tienen alguna patología o condición fisiológica particular.

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FAST CONDITIONING

ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO

Sesiones dirigidas, dinámicas y con atención técnica (máx. 7 personas)

Grupos reducidos de máx. 7 personas
Sesiones de 45' con un enfoque distinto cada día
Análisis de composición corporal y revisiones mensuales

Para quién es

Quienes buscan quemar grasa, ganar fuerza y mejorar su capacidad cardiovascular entrenando con energía de grupo y supervisión técnica constante.

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FAST HYBRID

PREPARACIÓN HÍBRIDA

Programa de competición. Resistencia, fuerza y trabajo cardiovascular para dominar pruebas híbridas.

4 sesiones semanales de 60' de alta exigencia
Trabajo de carrera, potencia y resistencia en cada sesión
Disponible en La Sala y en The box — elige tu sede

Para quién es

Atletas que quieren llegar a la competición con confianza, fuerza y resistencia probadas, capaces de mantener intensidad durante toda la prueba.

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Dónde encontrarnos

Dóndeencontrarnos

En el corazón de Las Palmas de Gran Canaria. Buenos accesos, aparcamiento cercano y guaguas a 5 minutos.

Horarios

Lun–Jue: 06:00–21:00
Vie: 06:00–19:00
Sáb: 09:00–13:00
Dom: Cerrado

Dirección

Calle Los Martínez de Escobar 31 · Las Palmas de Gran Canaria

Contacto

info@fastraining.es

En coche

Parking Las Canteras a 1 minuto Parking Tomas Miller a 3 minutos

Cómo llegar

En guagua

Parada Tomás Miller, frente 31 Guaguas 1, 2 y 49 Parada Fernando Guanarteme Guagua 49

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