la sala fastlas palmas degran canaria

La Sala Fast es la sede de Fastraining en Las Palmas de Gran Canaria: un espacio de entrenamiento personal y grupo reducido pensado para entrenar con técnica, planificación y seguimiento.

Cómo llegar

ConoceEl espacio

Un espacio diseñado para entrenar en serio, sin ruido ni distracciones.

Sala principal de entrenamiento con bicicletas y zona de fuerza

Zona de racks y material de fuerza de La Sala Fast

Remo y material de acondicionamiento en La Sala Fast

Material de entrenamiento funcional de La Sala Fast

Espacio de entrenamiento en grupo reducido en La Sala Fast

Equipamiento de entrenamiento personal de La Sala Fast

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Programas

Servicios disponiblesEn Las Palmas.

Estos son los programas que puedes entrenar en esta sede. Para tarifas y horarios, consulta cada uno.

FAST COACH

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1 A 1

Dedicación exclusiva del entrenador sobre tu planificación, objetivos y sesiones. Atención individual, específica y sin distracciones.

Valoración inicial y planificación personalizada
3 sesiones de entrenamiento personal a la semana
Welcome Pack: test físico, bioimpedancia, 2 invitaciones y toalla Fast

Para quién es

Personas con un objetivo muy específico, que necesitan motivación extra, atención individualizada o tienen alguna patología o condición fisiológica particular.

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FAST CONDITIONING

ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO

Programa de entrenamiento personal en grupo reducido (máx. 7 personas) basado en la fuerza. Sesiones dirigidas, dinámicas y con atención técnica constante.

Grupos reducidos de máx. 7 personas
Sesiones de 45' con un enfoque distinto cada día
Análisis de composición corporal y revisiones mensuales

Para quién es

Quienes buscan quemar grasa, ganar fuerza y mejorar su capacidad cardiovascular entrenando con energía de grupo y supervisión técnica constante.

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FAST HYBRID

PREPARACIÓN COMPETICIONES HÍBRIDAS

Enfocado en preparar exigencias reales de competición: carrera, potencia, resistencia muscular, trabajo cardiovascular y eficiencia en cada estación. Sesiones intensas, dinámicas y estructuradas para llegar a la prueba con confianza, fuerza y resistencia.

4 sesiones semanales de 60' de alta exigencia
Trabajo de carrera, potencia y resistencia en cada sesión
Disponible en La Sala y en The box — elige tu sede

Para quién es

Atletas que quieren llegar a la competición con confianza, fuerza y resistencia probadas, capaces de mantener intensidad durante toda la prueba.

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Dónde encontrarnos

Dóndeencontrarnos

En el corazón de Las Palmas de Gran Canaria. Buenos accesos, aparcamiento cercano y guaguas a 5 minutos.

Dirección

Calle Los Martínez de Escobar 31 · Las Palmas de Gran Canaria

Horarios

Lun - Vie · 06:00 - 23:00

Contacto

Teléfono · Email · WhatsApp

Calle Los Martínez de Escobar 31, Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

Cómo llegar

En coche

PH — Información de acceso en coche

En guagua

PH — Información de transporte público

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