LA SALA
Las Palmas de Gran Canaria
Gran Canaria
- Lun–Jue
- 06:00–21:00
- Vie
- 06:00–19:00
- Sáb
- 09:00–13:00
- Dom
- Cerrado
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Nuestros centros
dos puertas, un centro
Pásate por la que mejor te quede. Te enseñamos el centro sin compromiso.
THE BOX
Carrizal
Ingenio, Gran Canaria
- Lun–Jue
- 08:00–12:00 · 16:00–21:00
- Vie
- 08:00–12:00 · 16:00–19:00
- Sáb–Dom
- Cerrado
Preguntas frecuentessobre Fastraining
Aquí tienes respuestas rápidas a las dudas más habituales sobre las salas, el método y las reservas.
No, Fastraining no funciona con cuotas mensuales tipo gimnasio. Trabajamos con bonos de sesiones y planes personalizados: eliges el número de sesiones que necesitas y pagas solo por eso. Sin permanencia, sin matrícula y sin compromiso de renovación.
Empieza con una valoración inicial para conocer tu punto de partida, tu historial y tu objetivo. Después te proponemos el encaje de sede, formato y horario antes de empezar.
Sí. La valoración inicial sirve precisamente para conocer tu punto de partida y adaptar la carga, el ritmo y los ejercicios a tu situación real.
Sí. El equipo puede orientar una planificación específica cuando el objetivo requiere fuerza, resistencia o preparación complementaria.
Sí. Ajustamos el plan a la fecha objetivo y a los requisitos de la prueba: bombero, policía, militar u otras convocatorias.
Sí. Preparamos competiciones híbridas combinando carrera, fuerza y estaciones funcionales con progresión estructurada.
La Sala concentra entrenamiento personal, grupo reducido y planificación; The box está más orientado a fuerza, acondicionamiento y preparación híbrida.
Depende de la disponibilidad y de tu objetivo. Primero hacemos la valoración y después te proponemos el encaje de sede, formato y horario.